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Paarberatung

In der Paartherapie/-beratung werden all die Themen behandelt, die für das Zusammenleben eines Paares relevant sind. Vielfach geht es um die Kommunikation und Verhaltensweisen des Paares und auch die unterschiedlichen Streitkulturen. Häufiger Auslöser sind die bisherigen Erfahrungen und Muster, die jeder in eine neue Beziehung mit einbringt und die beim Aufeinandertreffen häufig zu kritischen Phasen führen, da sich jeder vom anderen nicht verstanden fühlt. Auch bei Paaren, die schon länger zusammen sind, verändert sich die Paarbeziehung und Sexualität im Laufe der Zeit. Eine Paarbeziehung unterliegt verschiedenen Phasen, so gibt es z.B. große Veränderungen und Herausforderungen, durch

• die Geburt von Kindern
• schwere Erkrankungen
• berufliche Schwierigkeiten, gekennzeichnet durch Arbeitsverdichtung, Ängste um den eigenen Arbeitsplatz

und vieles mehr, was die emotionale Stabilität der Beziehung zusätzlich belasten kann. Hier greift die Paartherapie, in der es darum geht, dem Paar wieder

• Handlungsmöglichkeiten und
• neue Sichtweisen zur Verfügung zu stellen
• Fallen in der Kommunikation offenkundig zu machen und zu vermeiden sowie
• Verständnis für die Verhaltensweisen, Gefühle und Verletzungen der Partnerin und des Partners zu entwickeln.

Dabei hilft die Unterstützung durch die Therapeutin bzw. den Therapeuten als neutrale Person.

Dafür nutze ich u.a. das Familienbrett, das gerade in der Paartherapie hocheffizient ist. Denn dadurch ist sofort die Beziehung des Paares zueinander ersichtlich, da ähnlich wie in einem Aufstellungsseminar die jeweiligen inneren Bilder des Paares in ein räumliches, dreidimensionales Bild umgesetzt werden. Schon allein die Sicht auf das innere Bild des Partners gibt ein neues Bild. Die Dynamiken und Beziehungsmuster sind erkennbar, veränderbar und Lösungsmöglichkeiten können aufzeigt werden.

Diese Beratungen sind genauso für Einzelpersonen geeignet, denn häufig wird einer vom Partner bzw. von der Partnerin geschickt, „seine“ Probleme zu lösen. Dabei können noch ganz andere Themen, wie Einsamkeit, Erkennen von Mustern, die immer wieder zu Scheitern einer Beziehung führen und vieles mehr geklärt werden.

Eine Paartherapie bedarf meist mehrerer Termine, damit eine wirksame und dauerhafte Veränderung der aktuellen Situation erreicht werden kann. Wie viel Termine tatsächlich notwendig sind, hängt von mehreren Faktoren ab, im Schnitt sind es zwischen 4 und 8 Termine. Aber auch hier gilt: Ein Termin bringt meist schon viel Entlastung und einen neuen Blick auf die Situation.